ladnie ladnie

Już od dłuższego czasu ćwiczę w domu, więc pompki przy ścianie robie. Mój wczorajszy trening (dał mi ładnie w kość, dzisiaj lekkie zakwasy są, tam gdzie nie ma tylu powtórzeń co w 1 seri to znazcy że to było moje max. po prostu nie dałem rady więcej;/) Rozgrzewka: skakanka 8min rozciąganie (dynamiczne) Trening: 1.10x drążek ręce szeroko nachwyt [...]

Ja proponuje kreatynke w proszku knockout..Sam ją zażyłem i jestem bardzo zadowolony z efektów..Ładnie napąpowała i siłka poszła +10 na sztandze.polecam pzdr

ale ******ly jak gosciu przestal szanowac innych przez to ze jedza inaczej od niego to ladnie musial miec nas... pod garem

a wracaja teraz do tematu...to? raczje ni jestesmy w dziale "DIETA",a DOPING,ponownie ładnie prosze o odpowiedz

kiedyś też nie mogłem przytyć, ale jak ogarnołem dietę to wszystko ładnie idzie...

Ty cFaniaczku tam wyżej %-) ...od rana juz takie ataki .. nie ładnie %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-15 10:19:26

[...] powiem ze mleczko Loreala (Straigt Lait..cos tam FX Studio Line...20 zl chyba ksztuje) nie dziala w ogole...przynajmniej na mnie. A tamto daje efekty, przy okazji nablyszcza ladnie wlosy...tylko cena Przerzucilam sie na prostownice jednak... Ps...na specjalne okazje mozna isc do fryzjera w sumie. Ja bylam kiedys przez weselem, za 30 zl mi [...]

Powinienes dotykac klatki sztanga,lecz nie odbijac!!Wykonujesz w ten sposob pelny zakres ruchu i miesnie ladnie pracuja. Co do "widzenia"na silowni roznych rzeczy to wiesz....widuje tez ludzi ktorzy nie opuszczaja...wrecz ledwo uginaja rece i uwierz mi to niewiele daje,ale za to ile talezy na gryfie:P Pozdr

Hehe, dzięki. W tym tygodniu jadę po profil (50x50x2) i zacznie się robota. Teraz mam zamiar zrobić coś takiego http://allegro.pl/item921083526_kelton_home_zestaw_tryton_v.html. Jaka powinna być cena waszym zdaniem, oczywiście za ładnie wykonany sprzęt.

lapy ladne ale nei masz nic poza tym, ludzie takie rezultaty przewznie po 1,5 roku osiagaja wiec z tad pytanie czy trenowales cos wczesniej? no ale jak na ten czas to bardzo ladnie daje soga

to jest przykładowa deska bo ta właściwa jest u kolegi i będzie ją obrabiał ładnie a nie miałem zdjęć z tamta wiec daje tylko na przykład tą a dodaje ze do tamtej właściwej będzie zaczep z tyłu do rurki żeby nie zjeżdżała

czyli moge smialo cwiczyc sadzilem ze przy takiej robocie silownia nie nadaje sie , bo sie ladnie chudnie na kopalniach no ale coz sprobuje powrocic do dawnej formy

No tak ładnie

glownie chodzi mi o srodek i gore, dol jest nawet ladnie podkreslony ;] wiec niby bym mogl wywalic ten skos w dol no ale nie jestem do konca przekonanny wlasnie

dokładnie nie wierz we wszystko co ładnie napisane Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-15 20:35:18

Jestem obecnie na mecie i mnie ladnie wyj**@lo na twarzy, na tesciu bylo o niebo lepiej. Powaznie sie zastanawiam nad odstawieniem metki na "pozniej" i zarzucic tetracykline bo nie chce katowac watroby, a obecnie lece cynk i masc z izotroteina a pryszczy przybywa.. Wszystkie mascie mozna sobie wsadzic gdzies, jedyne wyjscie to tabletki. Pozdro

Wszystko ładnie tylko zastanawia mnie zmiana pozycji z prawo na lewo recznego chyba ze robisz to specjalnie jak niektorzy :D

no wlasnie zauwazylem ,ze pig sie tutaj bardzo ladnie udziela...wczesni widzialem Cie glownie w Olimpie :

Na siłownie chodzę regularnie. Więc niezbyt trafnie trafiłeś. Pytam o mięśnie brzucha bo z nimi jako jedynymi mam problem. Inne mięśnie ładnie mi się wyrzeźbiły i porobiły mi się przyrosty.

No ładnie. Widziałem podobne akcje już gdzieś, ale ta była brutalna.